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Calendario

JUEGOS INTERNOS 2023

Dirección de Deporte: Información General
Club de Voleibol

1ra Ronda

Fecha Y hora
Equipos
Jueves 16/02/23
03:30 pm
Alpha
vs

Black Chaos

04:30 pm
Manchester
vs

Red Fury

Martes 28/02/23
03:30 pm
Red Fury
vs
Alpha
04:30 pm
Manchester
vs
Black Chaos
Martes 07/03/23
03:30 pm
Manchester
vs
Alpha
04:30 pm
Red Fury
vs
Black Chaos

2da Ronda

Martes 14/03/2023
03:30 pm
Manchester
vs
Black Chaos
04:30 pm
Red Fury
vs
Alpha
Martes 21/03/2023
03:30 pm
Alpha
vs
Black Chaos
04:30 pm
Manchester
vs
Red Fury
Martes 28/03/2023
03:30 pm
Red Fury
vs
Black Chaos
04:30 pm
Manchester
vs
Alpha

FINAL

Martes 12/04/2023
06:45 pm
Ganadores de semi-finales
Club de Futbol de salón

NOTA: Calendario sujeto a modificación de acuerdo a los resultados presentados

Semana 7:
Del 27 al 31/03 No hay actividades por la Semana de la vida activa

Fecha Y hora
Equipos
Jueves 16/03/23
09:00 am
Warrior’s 
vs
Negro Primero (A)
09:50 pm
 San LorenzoG   
vs

Brillantes (B)

10:40 am
Brava F.S
vs

Coromoto F.S   (B)

11:30 am
Urbe F.S  
vs

Samurai  (A)

Viernes 17/03/2023
09:00 am
Los Galáticos 
vs

Negro Primero (B)

09:50 am
Coromoto 
vs

Mala Conducta (B)

10:40 am
Vikingos 
vs

Samurai (A)

Martes 21/03/23
09:00 am
Warrior’s 
vs
Santos (A)
09:50 am
 Brava F.S   
vs

Brillantes F.S (B)

10:40 am
Coromoto F.S
vs

San Lorenzo   (B)

11:30 am
Samurai F.S  
vs

Galacticos F.S  (A)

Miercoles 22/03/23
09:00 am
Negro Primero F.S 
vs
Santos F.S (A)
09:50 am
 Los Gunners F.S   
vs

Coromoto F.S (B)

10:40 am
Vikingos
vs

Santos F.S (A)  

11:30 am
Brava F.S  
vs

Milan F.S (B)  

Jueves 23/03/23
09:00 am
Brava F.S 
vs
Mala Conducta (A)
09:50 am
 Warriors   
vs

Galácticos F.S (A)

10:40 am
Negro Primero F.S
vs

Vikingos (A)  

11:30 am
Urbe F.S  
vs

Galacticos F.S (A)  

Viernes 24/03/23
09:00 am
Milan F.S  
vs
Coromoto F.S (B)
09:50 am
 San Lorenzo   
vs

Los Gunners (B)

10:40 am
Warriors
vs

Samurai F.S (A)  

11:30 am
Urbe F.S  
vs

Vikingos (A)  

Martes 11/04/23
09:50 am
 Los Gunners   
vs

Mala Conducta (B)

10:40 am
Samurai
vs

Negro Primero F.S (A)  

11:30 am
San Lorenzo  
vs

Milan F.S (B)  

CUARTOS DE FINAL

Miercoles 12/04/23
09:00 am
1ro del “A”  
vs
4to del “B” (J1)
09:50 am
 1ro del “B”   
vs

4to del “A” (J2)

10:40 am
2do del “A”
vs

3ro del “B” (J3)  

11:30 am
2do del “B” 
vs

3ro del “A” (J4)

SEMI-FINALES

Jueves 13/04/23
09:00 am
Ganador de J1  
vs
Ganador de J4
10:00 am
Ganador de J2
vs

Ganador de J3  

FINAL

Viernes 14/04/23
10:00 am
Ganadores de semi-finales

 

Club de Baloncesto
Fecha Y hora
Equipos
Lunes 06/03/23
01:00 pm
Haticos  
vs
Pie Derecho
01:15 pm
 Spartanos   
vs

La Lagunita  

01:30 pm
Grizzlies
vs

Dallas  

01:45 pm
Akron  
vs

La Lagunita  

02:00 pm
Akron  
vs

La Lagunita  

02:15 pm
Pie Derecho 
vs

Akron  

02:30 pm
Spartanos  
vs

Dallas  

Miercoles 08/03/2023
01:00 pm
Haticos 
vs

Akron

01:15 pm
Spartanos 
vs

Grizzlies

01:30 pm
Pie Derecho 
vs

La Lagunita

01:45 pm
Haticos 
vs

Spartanos

02:00 pm
La Lagunita 
vs

Akron

02:15 pm
Dallas 
vs

Grizzlies

FINAL

Jueves 13/04/2023
11:30 am
Ganadores de semi-finales














































































































  • Tips para realizar actividades físicas
    1. Utilizar ropa transpirable.

    2. Ingerir comidas antes de realizar actividades físicas.

    3. Realizar estiramientos antes y después del ejercicio.

    4. El aumento en la actividad física puede darle una vida más larga y mejora su salud.

    5. Elegir una actividad no sólo acorde a nuestras preferencias sino también, a nuestras posibilidades.

    6. Evitar realizar ejercicio en ayunas.

    7. Hidratarse antes, durante y después de la actividad física.

    8. Ser perseverante.

    9. Se recomienda realizar ejercicio a una intensidad moderada por lo menos tres veces por semana.

    10. Ante cualquier molestia o dolor de pecho o de estómago, detener la actividad y consultar rapidamente al entrenador encargado o médico de confianza.